6月21日,“发展体育运动,增强人民体质”题词73周年全民健身主题活动暨2025年启东市第十一届国际瑜伽日全民公益活动在启东市城东小学举办,吸引了近100名不同年龄、不同职业瑜伽运动爱好者参与,共同感受瑜伽带来的身心和谐与健康活力。
本次活动由启东市新时代文明实践中心、中共启东市委宣传部指导,启东市教育体育局、启东市体育总会主办,启东市瑜伽协会承办,启东市城东小学协办。活动现场,伴随着轻柔舒缓的音乐,在协会骨干老师的带领下,瑜伽爱好者们专注于呼吸与身体的配合,舒展身体、放松心灵,在一呼一吸、一招一式间,充分展现了瑜伽运动所倡导的和谐与平衡。
国际瑜伽日设立的宗旨是希望通过瑜伽这种古老的健身方式,促进人们的身心健康,推广健康的生活理念。本次国际瑜伽日全民公益活动的举办,旨在让更多的人了解瑜伽、体验瑜伽的魅力,进而推动瑜伽运动在市民群众中的进一步普及,形成健康的生活习惯,增强自身身体素质。